La boîte à outils de votre santé au travail
Préserver son capital santé dans son environnement professionnel, c'est un objectif essentiel pour chacun. Ce livre vous propose d'amorcer un chan.. Lire la suite
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Préserver son capital santé dans son environnement professionnel, c'est
un objectif essentiel pour chacun. Ce livre vous propose d'amorcer un
changement dans vos habitudes de travail, en prenant conscience de
l'état actuel de votre santé, et il vous donne des clés pour mobiliser
l'ensemble de vos ressources (corporelles, mentales, émotionnelles,
sociales...) afin de vous réorienter vers l'essentiel.
L'ouvrage est
enrichi de nombreux témoignages (médecin du travail, astronaute,
sportifs de haut niveau...) et d'exercices et auto-évaluations pour
mettre en place de nouvelles habitudes par petits pas. Ce livre pratique
et accessible est destiné à tous les actifs qu'ils soient salariés ou
indépendants, représentants du personnel ou même coachs santé.