50 exercices de confiance en soi.
La confiance en soi n'est pas un don tombé du ciel... En 50 exercices, à travers tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires introspectifs et.. Lire la suite
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La confiance en soi n'est pas un don tombé du ciel... En 50 exercices, à
travers tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires introspectifs
et techniques à expérimenter en dehors du livre, vous partirez à la
conquête de la confiance en soi. Dans une première étape vous préparerez
le terrain et ferez le bilan de votre capital de confiance en soi. Vous
apprendrez dans une deuxième étape à exprimer vos besoins et vos gênes,
à savoir dire non.
Dans une troisième étape vous découvrirez
comment améliorer votre communication. Enfin la dernière étape vous
permettra de consolider votre confiance en soi. Affirmez votre
personnalité et découvrez au fur et à mesure de ces 50 exercices quelle
personne vous pourriez être réellement.

