Santé & Bien-être


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Spécialiste des chakras, Thimela A. Garcia vous propose ici des pratiques thérapeutiques faciles à suivre pour vous aider à ouvrir vos chakras, à ..

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Un petit guide qui nous rappelle qu'on peut méditer 5 minutes, partout et à tout moment, pour retrouver la paix intérieure ! "Les Chroniques d'un ..

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Les neurosciences au service de votre sommeil En s'appuyant sur l'hypnose et sur la compréhension de l'esprit humain que nous offrent les neurosci..

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Troubles gynéco (douleurs de règles, mal aux seins...) et sexuels (baisse de libido, frigidité...), grossesse et préparation à l'accouchement, mai..

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Le Qi Gong pour améliorer sa santé tout au long de l'année 80 fiches pratiques illustrées pour découvrir, comprendre et soulager Cet ouvrage très ..

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Et si un grand bain d'eau glacée avait le pouvoir de nous rendre plus serein, moins fatigué, plus motivé, en meilleure santé ? On imagine souvent ..

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L'arrivée d'un bébé est une tornade, tornade d'amour bien sûr, mais aussi de logistique et d'organisation, ne vous laissez pas déborder avec ce bu..

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Quelle joie quand un enfant arrive ! Chaque jour, semaine, mois, année sont riches en évènements et en changements émouvants. Voici un album spéci..

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Toutes les clés pour mieux cerner les besoins de son bébé. Apprenez à être à l'écoute de votre enfant pour faire vos premiers pas dans la parental..

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Donnez du sens à votre alimentation Dans chaque aliment de qualité que nous consommons se cache un trésor de bienfaits. La nourriture n'est pas ju..

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Se donner le pouvoir de tout changer ! Qui n'a pas déjà pensé à tout changer dans sa vie ? Envoyer promener travail, logement, région, amis, amour..

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Un guide illustré et complet sur le Reiki, qui s'adresse à tous. Le Reiki est une thérapie d'origine japonaise qui consiste à transmettre, par les..

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3 semaines de petits rituels zéro sucre (mais good vibes), sans prise de tête, pour mieux manger, reprendre le contrôle sur ses envies de sucré et..

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