Vie pratique


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28 jours, c'est le temps que met la lune pour faire le tour de la Terre. C'est aussi le temps nécessaire pour transformer les habitudes de notre cerve..

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L'ikigai est le secret des Japonais pour vivre heureux et en bonne santé. Il se traduit par « joie de vivre » et « raison d'être » : c'est la renc..

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L'EFT — ou techniques de libération émotionnelle — est un outil puissant pour supprimer facilement et efficacement les émotions négatives qui nous emp..

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