Que faire de nos émotions ? Sont-elles des amies ou des ennemies ? Faut-il mettre à distance ce que l'on ressent ? Mais au fond quel est leur fonction..
Changer sa vie pour mieux embrasser sa liberté ! Dans ce petit ouvrage d'une belle profondeur, Mylène Gilbert-Dumas nous offre ses réflexions sur plus..
La professeure de méditation de renommée mondiale Tara Brach transmet dans ce livre une pratique en quatre étapes pour se libérer de l'emprise des émo..