• La nouvelle Chrono nutrition illustrée

La nouvelle Chrono nutrition illustrée

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Vous êtes en surpoids et vous avez des formes en trop ? Vous voulez manger à votre faim tout en respectant vos rythmes biologiques ? Notre corps sécrè.. Lire la suite



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Vous êtes en surpoids et vous avez des formes en trop ? Vous voulez manger à votre faim tout en respectant vos rythmes biologiques ? Notre corps sécrète certaines hormones et libère des enzymes à des heures précises de la journée. Le docteur Alain Delabos a créé un programme qui autorise à manger ce que l'on veut, mais pas n'importe comment ni n'importe quand. Perdez du poids et retrouvez une silhouette idéale grâce à la Chrononutrition® ! Une méthode d'alimentation naturelle et de réorganisation des repas. Des recommandations pour calculer votre poids idéal, définir votre morphotype et apprendre à choisir vos aliments. Plus de 30 recettes savoureuses et gourmandes pour mettre en pratique la Chrononutrition®.

ISBN :
9782253238133
Editeur :
Le livre de poche
Date de parution :
2020
Numéro d'édition :
3
Couverture :
Broché
Nb. de pages :
252
Hauteur :
18.00 cm
Largeur :
11.30 cm
Epaisseur :
2.20 cm
Poids :
0.292 kg

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