Stop aux agressions !
Aujourd'hui nombre de disciplines de self-défense émergent, certaines avec un succès mérité. Or, les meilleurs pratiquants dans ce domaine sont so.. Lire la suite
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Aujourd'hui nombre de disciplines de self-défense émergent, certaines
avec un succès mérité. Or, les meilleurs pratiquants dans ce domaine
sont souvent des personnes qui ont pratiqué des sports de combat ou des
arts martiaux dits "traditionnels" au préalable. Avec cet ouvrage,
apprenez à vous défendre efficacement, d'abord au dojo, puis en salle,
pour enfin affronter, dans la rue, des situations possibles d'agressions
et adopter les comportements appropriés pour y faire face ! Cet ouvrage
didactique et varié permet aux profanes de découvrir les bases de
nombreuses techniques de défense, directement accessibles, et aux
pratiquants les plus aguerris de trouver des applications nouvelles ou
des pistes de travail pour leurs disciplines.
Découvrez le socle des techniques traditionnelles indispensables à une bonne pratique actuelle !
