Nager un crawl efficace
Véritable outil didactique, ce manuel aborde de façon synthétique tout ce que vous devez savoir pour progresser techniquement en crawl. Vous vous .. Lire la suite
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Véritable outil didactique, ce manuel aborde de façon synthétique tout
ce que vous devez savoir pour progresser techniquement en crawl. Vous
vous améliorerez grâce à un parcours progressif en 11 étapes et à de
nombreux exercices. Tout au long de cet ouvrage, Matthieu Chadeville
vous propose des solutions adaptées, quels que soient votre niveau et
votre âge. Illustrées par de nombreuses photos pédagogiques qui
permettent l'assimilation rapide des mouvements, les explications
claires vous permettront d'optimiser votre geste.
Très pragmatique,
ce guide vous accompagne pas à pas en apportant des réponses concrètes à
toutes les questions que suscite une pratique régulière du crawl.
Nageur débutant ou confirmé, ne laissez plus des erreurs techniques vous
ralentir !
