• La méditation de pleine conscience pour les nuls

La méditation de pleine conscience pour les nuls

150,00 MAD

Vous ressentez le besoin de ralentir ? Découvrez la méditation de pleine conscience. Plutôt que de déambuler automatiquement sans vous rendre comp.. Lire la suite



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Vous ressentez le besoin de ralentir ? Découvrez la méditation de pleine conscience. Plutôt que de déambuler automatiquement sans vous rendre compte de rien, vous réapprendrez à voir ce qui vous entoure et à vous sentir vivant. Vous accueillerez vos émotions sans vous laisser submerger par celles-ci. Vous ressentirez la douleur sans qu'elle ne vous consume. Vous serez dans l'acceptation. Et vous vous sentirez plus heureux.

ISBN :
9782412064757
Editeur :
First Edition
Date de parution :
2021
Numéro d'édition :
1
Couverture :
Broché
Nb. de pages :
401
Poids :
0.475 kg

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