Laisser vivre ses émotions
Pour vaincre l'anxiété, sortir de la dépression, prévenir bien des maladies et cesser de se faire du mal, il est capital de laisser vivre ses émot.. Lire la suite
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Pour vaincre l'anxiété, sortir de la dépression, prévenir bien des
maladies et cesser de se faire du mal, il est capital de laisser vivre
ses émotions, de savoir les reconnaître, d'apprendre à faire avec les
bonnes comme avec «?les mauvaises?»...
Hommes et femmes, nous sommes tous concernés. Corps et esprit ne fonctionnent pas séparément.
Nos émotions sont indissociables de notre santé physique et mentale.
Comment trouver l'équilibre??
Pour
aller bien, il ne suffit pas de consommer les derniers préceptes psys à
la une. Le docteur Stéphanie Hahusseau présente dans ce livre les
principes d'une nouvelle médecine des émotions, qui permettra à chacun
d'entre nous de leur accorder une plus grande place, gage d'une santé
plus globale.
Un livre vif et mordant qui bouscule les idées
reçues associées au bien-être et qui vous aidera à vivre plus
harmonieusement avec vos émotions.
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