Développer les compétences émotionnelles - En 8 séances
Les émotions peuvent aussi bien générer un sentiment intense de bien-être qu'être impliquées dans des problèmes de santé mentale (dépression, trou.. Lire la suite
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Les émotions peuvent aussi bien générer un sentiment intense de
bien-être qu'être impliquées dans des problèmes de santé mentale
(dépression, troubles anxieux...). Les demandes de thérapie ou
d'accompagnement ont presque toujours à voir avec la présence d'émotions
désagréables : tristesse, impuissance, déception, anxiété, solitude,
colère, culpabilité, chagrin, jalousie... Cet ouvrage présente un
programme dont l'objectif global est de favoriser pour les participants
un changement durable dans la manière de réagir aux évènements
émotionnels.
Ce programme - Programme DCE (Développer les
Compétences Emotionnelles) - a été développé par une équipe de
chercheurs en psychologie spécialisés dans le domaine des émotions. Il
fournit aux praticiens sur 5 séances une grille de lecture à propos des
compétences émotionnelles.