• Une année avec les stoïciens 365 enseignements pour déployer son potentiel

Une année avec les stoïciens 365 enseignements pour déployer son potentiel

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L'hypersensibilité peut être vécue au quotidien comme une source d'inconfort, voire de souffrance psychologique. Mais elle procure aussi des émoti.. Lire la suite



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L'hypersensibilité peut être vécue au quotidien comme une source d'inconfort, voire de souffrance psychologique. Mais elle procure aussi des émotions positives intenses et des expériences inoubliables. Connaître et apprivoiser cet aspect de votre personnalité est essentiel. Cette bible vous propose des clés de compréhension et des solutions pour accepter votre sensibilité élevée, en faire une ressource et trouver votre place parmi les autres.
Des tests pour évaluer votre sensibilité et comprendre comment vous la vivez au quotidien. Des exercices pour apprendre à réguler vos émotions, afin de mieux vivre avec les autres tout en restant vous-même, et pour reconstruire votre estime de soi. Des ressources précieuses pour développer vos compétences émotionnelles, utiliser votre empathie, profiter des trésors de la sensibilité élevée, mais aussi pour trouver la thérapie qui vous convient.

ISBN :
9782379352492
Editeur :
Alisio
Date de parution :
2021
Numéro d'édition :
1
Couverture :
Broché
Nb. de pages :
431
Poids :
0.581 kg

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