L'estime de soi -s'ailer pour mieux vivre avec les autres
Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi, autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de.. Lire la suite
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Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi, autant de
facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité :
l'estime de soi. Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans
sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent par une mauvaise
estime de soi. Pour autant, rien n'est irrémédiable. Comment se
construit l'estime de soi et comment se développe-t-elle ? Quels sont
les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et, surtout,
que faire ? Ce livre vous permet d'établir votre bilan personnel et vous
propose des solutions concrètes pour vivre en meilleure harmonie avec
vous-même...
et avec les autres. Avant Imparfaits, libres et heureux, un grand succès qui est désormais un classique !