Football 360 exercices et jeux pour tous, Des débutants aux séniors
Voici un manuel résolument pratique et concret pour concevoir, tout au long d'une saison, des entraînements variés et évolutifs quelle que soit la.. Lire la suite
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Voici un manuel résolument pratique et concret pour concevoir, tout au
long d'une saison, des entraînements variés et évolutifs quelle que soit
la catégorie dont vous avez la responsabilité : débutants, poussins,
benjamins, 13 ans, 15 ans, 18 ans ou seniors. L'auteur présente plus de
360 exercices et jeux afin de faire travailler à votre équipe les
différents thèmes complémentaires qui composent vos séances :
échauffement, physique, technique, tactique et match.
Présentées
sous forme de fiches pratiques et illustrées, ces situations sont très
facilement transposables sur le terrain. Des tableaux, proposés en début
de manuel, vous permettent de repérer facilement, pour chaque thème,
les exercices et jeux, qui sont les mieux adaptés à votre catégorie.
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