• Savoir gérer son stress en toutes circonstances

Savoir gérer son stress en toutes circonstances

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Le stress est un réflexe de survie, un instinct qui permet à votre corps de réagir efficacement en cas de danger. À croire que dans notre société,.. Lire la suite



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Le stress est un réflexe de survie, un instinct qui permet à votre corps de réagir efficacement en cas de danger. À croire que dans notre société, le danger est partout... Notre mode de vie actuel peut, en effet, engendrer beaucoup de stress. Et celui-ci n'est pas sans conséquences, sur vous comme sur votre entourage. Voici un guide pratique pour en comprendre le fonctionnement, apprendre à le mesurer et, surtout, à le dominer.

ISBN :
9782266194730
Editeur :
Pocket
Date de parution :
2003
Numéro d'édition :
1
Couverture :
Broché
Nb. de pages :
311
Poids :
0.180 kg

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