Méditer -Une médecine des âmes
Dans un environnement de plus en plus survolté et anxiogène, où le sens de ce que nous faisons se perd dans la multiplicité des informations et la.. Lire la suite
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Dans un environnement de plus en plus survolté et anxiogène, où le sens
de ce que nous faisons se perd dans la multiplicité des informations et
la pression croissante, l'acte de méditer, ne fut-ce que quelques
minutes, permet de retrouver un calme intérieur et un espace salvateur.
D'autant que, affranchie de la religiosité et forte des études
scientifiques qui prouvent ses bienfaits, la méditation peut se
concentrer aujourd'hui sur le mieux-être et la recherche personnelle, et
que sa pratique sert également à équilibrer la santé, la fatigue, les
dépressions, les phobies et addictions diverses...
Ce livre, qui
réunit spécialistes, religieux, médecins et chercheurs, est un voyage
riche d'enseignements, un parcours où la recherche de l'intériorité se
mêle à la vie quotidienne. Car soigner notre mal-être permet de nous
montrer meilleur pour autrui comme le prouvent, avec efficacité et
empathie, les nombreux témoignages réunis ici au fil des rencontres
d'Aurelie Godefroy, journaliste au Monde des religions et à France 2.
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