L'art de la simplicité posséder moins pour plus de liberté
Etre en accord avec son époque sans se laisser gagner par la société de consommation. Epurer son intérieur, vider ses armoires, abandonner ses ach.. Lire la suite
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Etre en accord avec son époque sans se laisser gagner par la société de
consommation. Epurer son intérieur, vider ses armoires, abandonner ses
achats compulsifs, apprendre à manger plus frugal, prendre soin de son
corps et de son esprit... Toutes ces pratiques font partie du programme
pour tendre vers davantage d'harmonie avec soi et les autres. Cet
ouvrage délivre les fondements des philosophies orientales : le
bien-être et le mieux-vivre à l'usage des femmes occidentales.
Finalement, vivre zen est la clé de l'équilibre et du bonheur.