• Le guide de la santé globale

Le guide de la santé globale

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La santé est en vous ! Parce qu'une santé de fer ne consiste pas uniquement à traiter des maux, organe par organe, et à avaler tels médicaments pour f.. Lire la suite



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La santé est en vous ! Parce qu'une santé de fer ne consiste pas uniquement à traiter des maux, organe par organe, et à avaler tels médicaments pour faire disparaître tels symptômes, il est temps de prendre conscience que se soigner est avant tout une démarche globale qui intègre à la fois le bien-être physique, mental, mais aussi émotionnel et social. Cet ouvrage vous invite à : revenir à une approche globale qui réunit le corps et l'esprit ; faire appel à vos ressources naturelles pour prendre soin de vous ; adopter les gestes préventifs tout au long de votre vie ; élever votre niveau de santé, simplement, naturellement et gratuitement ! Cohérence cardiaque, méditation, EFT, alimentation, phytothérapie, soins énergétiques, art-thérapie... Ce guide met à votre disposition une palette de techniques complémentaires et efficaces. Etudes scientifiques et exercices pratiques à l'appui, il vous accompagne pas à pas vers un mieux-être durable.

ISBN :
9782035950673
Editeur :
Larousse
Date de parution :
2019
Numéro d'édition :
1
Couverture :
Broché
Nb. de pages :
371
Hauteur :
21.00 cm
Largeur :
17.00 cm
Epaisseur :
2.80 cm
Poids :
0.838 kg

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