التأمل لماذا نتأمل بل لم لا نتأمل؟
يقدّم كتاب التأمل... لماذا تتأمل؟... بل لم لا تتأمل؟... للناس المشغولين إستراتيجيات بسيطة من أجل تخفيف التوتّر وخفض الضغط المزمن، فضلاً عن الراحة والإ..أقرأ المزيد
Possibilité de commande
avec un délai de livraison
de 1 à 4 semaines
يقدّم كتاب التأمل... لماذا تتأمل؟... بل لم لا تتأمل؟... للناس المشغولين إستراتيجيات بسيطة من أجل تخفيف التوتّر وخفض الضغط المزمن، فضلاً عن الراحة والإسترخاء السريع.
لا يُوجد مَن هم في حاجة إلى التأمّل أكثر ممّن ليس لديهم وقت كي يتأمّلوا، لقد جرّب الناس المشغولون التأمّل، إلاّ أنّهم استسلموا حيث يبدو أنّ دمجه مع نمط الحياة المحموم أمر بالغ الصعوبة.
لقد تمّ تطوير معظم تقنيات التأمّل التقليدية منذ آلاف السنين من أجل أناس يعيشون نمط حياةٍ مختلفة تماماً عن يومنا هذا، فقليل جداً من الناس من يجد أنّه من السهل أن يجلس ببساطة ويسترخي. يمتلئ كتاب التأمّل بالأساليب التي يُمكن دمجها مع ... تقييمات ومراجعات التأمل - لماذا نتأمل؟ بل لم لا نتأمل؟ - استراتيجيات هزيمة التوتر من أجل الناس الذين لا يملكون وقتاً للتأمل
