Les 50 règles d'or anti cogitations
Vous avez l'impression que votre cerveau ne débranche jamais ? Vous cogitez en permanence et au moindre incident, vos pensées s'emballent ? Vous a.. Lire la suite
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Vous avez l'impression que votre cerveau ne débranche jamais ? Vous
cogitez en permanence et au moindre incident, vos pensées s'emballent ?
Vous avez même l'impression qu'elles vous échappent, mêlant événements
du passé, ressentis présents et doutes concernant l'avenir. Cela vous
épuise, vous stresse, vous vole votre belle énergie positive. Il est
urgent de dire STOP à cette surchauffe mentale ! Grâce à ces 50 règles
d'or écrites par deux spécialistes du bien-être, vous apprendrez les
stratégies pour "débrancher" et pour prendre soin de vous tant sur le
plan corporel que mental.
Et vous pourrez ainsi retrouver l'harmonie intérieure pour penser et vivre mieux.
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