On n'est jamais mieux soigné que par soi-même
Votre santé vous appartient ! "Et si vous deveniez votre propre médecin ? Avec ce livre, vous saurez maîtriser les situations en entrant de plain-.. Lire la suite
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Votre santé vous appartient ! "Et si vous deveniez votre propre médecin ?
Avec ce livre, vous saurez maîtriser les situations en entrant de
plain-pied dans le champ sécurisant de la médecine préventive
personnelle. Ce qui vous fait du bien ou du mal, vous serez capable de
le déterminer. Vous connaîtrez les aliments protecteurs et ceux qui
nuisent, les gestes sains à adopter et les comportements à éviter.
Le
poids, le stress, le sommeil, l'hygiène protégeant des infections...
vous apprendrez à les gérer. Au moindre problème relatif à la sexualité,
la solution surgira, simple et évidente. Votre cerveau, grâce à mes
conseils, sera entretenu tel une Formule 1 tandis que mes programmes
d'activité physique freineront le vieillissement et vous rendront
heureux longtemps. Une chose est sûre : après m'avoir lu, quelque chose
en vous aura été bouleversé ! "
