Vaincre le burn out
Vous allez au travail l'angoisse chevillée au corps ? Vous êtes épuisé nerveusement et physiquement ? Vous avez des insomnies chroniques et êtes d.. Lire la suite
Possibilité de commande
avec un délai de livraison
de 1 à 4 semaines
Vous allez au travail l'angoisse chevillée au corps ? Vous êtes épuisé
nerveusement et physiquement ? Vous avez des insomnies chroniques et
êtes démotivé ? Autant de symptômes du burn-out, une maladie
d'épuisement extrême qui touche 20 % des salariés. L'auteure de ce
livre, spécialisée dans l'accompagnement des victimes de burn-out, donne
les clés pour surmonter cette maladie méconnue mais de plus en plus
fréquente.
Grâce à des exercices et témoignages concrets, vous
apprendrez à reconnaître les signes d'un problème, à apaiser le stress
et retrouver des pensées positives. On ne guérit pas d'un burn-out du
jour au lendemain, mais on peut surmonter cette épreuve et surtout
éviter les pièges de la rechute. Avec un objectif au bout du tunnel :
retrouver une vie professionnelle heureuse et épanouissante.
Produits apparentés
240,00 MAD
Ex Tax: 240,00 MAD
352,00 MAD
Ex Tax: 352,00 MAD
225,00 MAD
Ex Tax: 225,00 MAD
