• Les 50 règles d'or de la sophrologie pour une pratique quotidienne

Les 50 règles d'or de la sophrologie pour une pratique quotidienne

68,00 MAD

Une méthode complète qui agit sur le corps et l'esprit pour avancer rapidement vers un bien-être global. Sophrologue et coach reconnu, Alain Lance.. Lire la suite



Possibilité de commande
avec un délai de livraison
de 1 à 4 semaines

Une méthode complète qui agit sur le corps et l'esprit pour avancer rapidement vers un bien-être global. Sophrologue et coach reconnu, Alain Lancelot vous propose ses 50 règles d'or simples, efficaces et progressives, enrichies d'exercices et de conseils. Apprenez facilement à mieux gérer le stress du quotidien, à chasser vos peurs et vos pensées négatives, à lâcher prise... Grâce à la pratique de la visualisation positive, développez votre confiance en vous.
Enfin, renforcez votre mental pour garder votre calme en toute situation et ainsi donner le meilleur de vous-même !

ISBN :
9782036020047
Editeur :
Larousse
Date de parution :
2022
Numéro d'édition :
1
Couverture :
Cartonnée
Nb. de pages :
93
Poids :
0.125 kg

Il n’y a aucun avis sur ce produit.

Écrire un avis

Note : Le HTML n’est pas pris en charge !
    Mauvais           Bon
Captcha