Mon cahier féminin sacré
Pour réveiller la femme libre, sacrée et puissante en soi, en se reconnectant à son corps et à la nature. Le cahier des femmes libres et... sauvag.. Lire la suite
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Pour réveiller la femme libre, sacrée et puissante en soi, en se
reconnectant à son corps et à la nature. Le cahier des femmes libres
et... sauvages ! Après le féminin sacré qui consiste à identifier la
beauté et la force du féminin, le féminin sauvage tire sa puissance de
la connexion avec son corps, et au-delà, avec la nature. Bref, un
féminin brut et instinctif ! Autorisation d'être naturelle, à l'écoute
de son corps, de son intuition, de ses perceptions, bref, de ses envies
profondes.
Objectif : être en phase avec son corps et ses rythmes,
le rythme des saisons et du monde ! Au programme : - Les rituels pour
célébrer chaque composante de son corps de femme (seins, utérus,
bassin...), avec des méditations, des visualisations, des massages pour
se réconcilier sa féminité et être fière de son corps. - La méthode pour
suivre son cycle, se synchroniser avec son rythme intérieur et oser
incarner les différentes facettes de sa féminité.
Pour chaque phase :
ce qu'il se passe dans le corps (hormones, syndromes physiques), les
émotions, la figure féminine correspondante (sorcière, jeune femme,
mère, enchanteresse), l'animal totem qui aide à incarner l'énergie de
cette phase, le minéral et les huiles essentielles qui accompagnent. -
La connexion avec la nature, pour être en harmonie avec le monde, car la
femme est caisse de résonnance de la nature ! Des rituels pour se
connecter à chaque saison, grâce à un végétal totem, un esprit de la
nature, un élément, basés sur la roue de médecine amérindienne.
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