Et si on changeait tout ?
Se donner le pouvoir de tout changer ! Qui n'a pas déjà pensé à tout changer dans sa vie ? Envoyer promener travail, logement, région, amis, amour.. Lire la suite
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Se donner le pouvoir de tout changer ! Qui n'a pas déjà pensé à tout
changer dans sa vie ? Envoyer promener travail, logement, région, amis,
amours... Mais si la solution, avant d'en arriver à de tels extrêmes,
était de travailler sur certaines de ses habitudes pour en créer de
nouvelles, sources de bien-être et de bonheur ? Agir sur son psychisme
et son environnement, faire du sport, soigner son alimentation et sa
santé sont autant de leviers qui vous aideront à être plus heureux.
Le
Dr Jean-Michel Cohen nous livre ici sa méthode et ses conseils
pratiques pour nous guider et nous inspirer dans cette quête du bonheur
au quotidien. Parce que tout changer sans tout changer... c'est possible
!
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