Qi Gong santé au rythme des saisons
Le Qi Gong pour améliorer sa santé tout au long de l'année 80 fiches pratiques illustrées pour découvrir, comprendre et soulager Cet ouvrage très .. Lire la suite
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Le Qi Gong pour améliorer sa santé tout au long de l'année 80 fiches
pratiques illustrées pour découvrir, comprendre et soulager Cet ouvrage
très pédagogique permet de découvrir le Qi Gong et ses richesses,
d'adapter sa pratique au rythme des saisons pour bénéficier de la
meilleure période énergétique et de soulager la plupart des maux du
quotidien. L'Art énergétique est présenté sous forme de fiches
thématiques simplifiées, alliant explications et exercices de base.
Concept
d'apprentissage simple, enrichi des divers enseignements reçus par
l'auteur, avec un point fort : la structure spiralée de l'ouvrage et son
ouverture à 360° ! On peut l'utiliser partout, le mettre dans le sac à
dos, le placer devant soi... ; il deviendra le compagnon idéal pour une
pratique de tous instants et en tous lieu
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