La science de la musculation
Que vous souhaitiez tonifier et sculpter votre silhouette, perdre du poids, améliorer vos performances sportives ou gagner en mobilité, la muscula.. Lire la suite
Possibilité de commande
avec un délai de livraison
de 1 à 4 semaines
Que vous souhaitiez tonifier et sculpter votre silhouette, perdre du
poids, améliorer vos performances sportives ou gagner en mobilité, la
musculation peut vous aider à atteindre vos objectifs. Science de la
musculation vous révélera la mécanique de chaque mouvement, en levant le
voile sur tous les muscles et articulations à l'oeuvre, afin que vous
puissiez maximiser les effets de vos entraînements et réellement sentir
vos progrès.
Avec des programmes d'entraînement personnalisables et
une approche scientifique visant à déconstruire les idées reçues sur la
musculation, ce livre fait travailler le corps et l'esprit.
Produits apparentés
177,00 MAD
Ex Tax: 177,00 MAD
