• Le yoga pour les nuls

Le yoga pour les nuls

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Cultivez un esprit sain dans un corps sain ! Le yoga est aujourd'hui une pratique largement répandue. Idéal pour s'initier à la maison, Le Yoga po.. Lire la suite



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Cultivez un esprit sain dans un corps sain ! Le yoga est aujourd'hui une pratique largement répandue. Idéal pour s'initier à la maison, Le Yoga pour les Nuls présente cette activité de façon abordable et complète. Pas d'excès de jargon, mais des exercices - des plus basiques aux plus complexes - et une explication claire de la "philosophie" du yoga vous feront découvrir tous les secrets et les bienfaits de cette pratique millénaire

ISBN :
9782412060773
Editeur :
First Edition
Date de parution :
2020
Numéro d'édition :
1
Couverture :
Broché
Nb. de pages :
339
Traducteur :
Jean-Luc Rostan
Poids :
0.404 kg

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